Как избежать и как бороться с солнечным ожогом?

Автор: VIktor

солнечный ожог

Поездка на море или принятие солнечных ванн на открытом пространстве, чаще всего заканчивается солнечным ожогом. С такой проблемой сталкиваются многие, кто отправляется заграницу в отпуск. Желание получить красивый загар за короткое время – самая главная причина неблагоприятных последствий. Хорошо, не значит быстро.

Солнечный ожог – получение ожога открытых участков тела при помощи солнечных лучей. Причина - длительное пребывание на солнце. Кожа легко подвергается солнечному ожогу при прямом контакте, который происходит длительное время без защиты. Ощущения - довольно неприятные. Но степень дискомфорта будет напрямую зависеть от того, насколько сильно вы обожглись.

Солнечный ожог может проявляться в легкой степени – покраснения, болевые ощущения при контакте с кожей, пузыри. Но это еще не самые страшные последствия. При тяжелой форме появляется температура, озноб, болевые недомогания, слабость, боль на обгоревших участках и другие неприятные моменты. Такие последствия после солнечного ожога способны по полной программе испортить весь отдых.

Солнечный ожог лица

солнечный ожог лицаПриезжая на долгожданный курорт, который пестрит заманчивыми предложениями, приятными пляжными процедурами, отдыхающие напрочь забывают о безопасности. В первые же минуты отдыхающие бегут к морю, чтобы побольше покупаться и позагорать. Мало кто вспоминает о средствах от загара или периодичности пребывания под открытыми лучами. И первая проблема – это солнечный ожог лица. Как говориться, результат на лицо. Эта часть тела является именно тем участком, который беспрепятственно принимает на себя солнечные лучи. Обгоревшее лицо – это не приятный момент. Желание запечатлеть как можно больше фотографий со всеми красотами и достопримечательностями, станет лишь мечтой. Ведь красное лицо с облезающей кожей – это не то, что хотелось бы наблюдать при просмотре фотографий. Поэтому лицо стоит беречь в первую очередь.

Солнечный ожог кожи

Помимо кожи лица, в большей степени подвергаются обгоранию плечи, спина, руки, верхняя часть ног. Если тело полностью открыто, то ожогу будет подвержен тот участок, который в большей степени находился под прямым воздействием солнечных лучей. Солнечный ожог кожи доставит много проблем. Болевые ощущения, дискомфорт в передвижении и отдыхе. Вы не сможете спокойно спать, потому что все будет болеть. И вместо полноценного отдыха, получите изнурительное время пребывание. О таком вы вряд ли мечтаете. Поэтому, чтобы не испортить поездку, необходимо помнить некоторые правила пребывания под солнцем.

Собирая чемоданы, обязательно положите защитные средства «от и после солнечного ожога». Чтобы быть готовыми к любым последствиям. Даже если не сможете уберечься от палящих лучей, то хотя бы у вас будут вспомогательные средства для первой помощи.

Правила нахождения под палящим солнцем

солнечный ожог кожиЧтобы избежать серьезных последствий после ожога, следует правильно принимать солнечные ванны. Курорт – это не только время для загара, но и возможность посетить много красивых мест, приобрести подарки и сувениры, побывать на экскурсиях. Для получения красивого и безопасного загара, на пляж лучше выходить в утреннее время до 10 часов. В обеденный перерыв лучше всего отправиться по магазинам, в спа-центры или посетить доступные музеи и другие достопримечательности. Для продолжения принятия солнечных ванн, на пляж лучше отправляться после 16-00, не раньше. Следует помнить, что с 11 утра и до 16 дня – это самое опасное время, когда лучи солнца являются обжигающими. В это время красивый загар вы не получите, а вот серьезные ожоги – запросто.                                                                          

Средство от солнечных ожогов

пантенол от ожоговЛучший способ лечения ожогов – их предотвращение, но если уже проблема неудачного загара возникла, то самое рекомендованное средство от солнечных ожогов – это крема и спреи «Пантенол». Эффективными являются и другие препараты, содержащие пантотеновую кислоту. Это проверенные временем средства. Но лучшее средство – это то, которое было прописано врачом.

Любые ожоги нужно обезболивать, обеззараживать, снимать воспалительный процесс, увлажнять. Хорошо поможет принятие прохладных ванн. Не стоит использовать душ с большим напором воды, это может только усилить болевые ощущения и последствия. Необходимо больше пить жидкости, в особенности зеленый чай, минеральную воду. Прекрасный помощник при ожогах – это компрессы на основе молочных продуктов, фруктов и овощей. Еще одно неотъемлемое средство – увлажняющие муссы и крема с антиоксидантами.

правила загара

Категория: